มีใครเป็นบ้าง ตื่นมาไม่สดชื่น ปวดหัว เพลียระหว่างวัน แม้จะนอนพักผ่อนนานหลายชั่วโมง !นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า “คุณอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ” ทำความเข้าใจอันตรายของ ‘ภาวะนอนกรน ที่นำไปสู่ หยุดหายใจขณะหลับ’
ภาวะนอนกรน : เกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อบริเวณคอหอยและผนังลำคอขณะหลับ ทำให้เกิดภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจในบางจุดจนเกิดการสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ เพดานอ่อน ผนังคอหอย โคนลิ้น รวมไปถึงลิ้นไก่ เมื่อระบบทางเดินหายใจแคบลง การหายใจผ่านบริเวณดังกล่าวจึงเกิดเสียงกรนในที่สุด เมื่ออาการรุนแรงขึ้นจะส่งผลต่อการหายใจ ทำให้ไม่สามารถหายใจได้ชั่วขณะหนึ่งหรือเรียกว่า “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ”Checklist อาการ ใครเสี่ยงบ้าง?กรนเสียงดังทุกคืน ยิ่งนอนยิ่งเหนื่อย ตื่นมาไม่สดชื่น ปวดศีรษะ เผลอหลับกลางวันบ่อย คนข้างๆบอกหยุดหายใจ สมรรถภาพทางเพศหย่อนตรวจ Sleep Test เพื่อประเมินความเสี่ยง Sleep Test คือ การตรวจสุขภาพการนอนหลับที่ช่วยบอกได้ว่าคุณภาพการนอนหลับของคุณเป็นอย่างไร หลับสนิทแค่ไหน มีปัญหาอะไรเกิดขึ้นขณะหลับหรือไม่ เสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือเปล่า
สำหรับผู้ที่มีอาการตามที่กล่าวมาข้างต้น หรือพบว่าคนใกล้ตัวมีการนอนกรนเสียงดัง ควรรีบมาพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและวินิจฉัยความรุนแรงของโรคผู้ที่มีภาวะนอนกรน เสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะนอนหลับ และเพิ่มความเสี่ยง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง มากกว่าคนทั่วไปอ่านข้อมูลเพิ่มเติม คลิก >> https://www.ram-hosp.co.th/th/news_detail/2091สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมCall Center 1512 ต่อ 2999 Line Official : https://lin.ee/dED0pj2
