กรมอนามัยหนุน Active School-Active Travel เพิ่มกิจกรรมทางกายเด็กไทย ลด NCDs

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เดินหน้าส่งเสริมกิจกรรมทางกายในเด็กวัยเรียนและวัยรุ่น ผ่านแนวทางโรงเรียนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย (Active School) ควบคู่กับ Active Travel ส่งเสริมการเดินและปั่นจักรยานไปโรงเรียนอย่างปลอดภัย หวังเพิ่มการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และป้องกันโรค NCDs ในระยะยาว

นายแพทย์ธิติ แสวงธรรม อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า สถานการณ์กิจกรรมทางกายของเด็กวัยเรียนและวัยรุ่นไทยยังน่าเป็นห่วง โดยมีเพียงร้อยละ 28.4 ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอตามคำแนะนำ ขณะที่การใช้เวลาหน้าจอและพฤติกรรมเนือยนิ่งที่เพิ่มขึ้น อาจเพิ่มความเสี่ยงภาวะน้ำหนักเกิน โรคอ้วน และโรค NCDs รวมถึงส่งผลต่อสมรรถภาพทางกาย สุขภาพจิต การนอนหลับ และการเรียนรู้ ทั้งนี้ กรมอนามัยจึงขับเคลื่อนโรงเรียนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย (Active School) ควบคู่กับการส่งเสริม Active Travel หรือการเดินและปั่นจักรยานไป-กลับโรงเรียน เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเคลื่อนไหว และปลูกฝังให้เด็กและเยาวชนมีกิจกรรมทางกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ทั้งกิจกรรมหน้าเสาธง การเรียนรู้ในห้องเรียนแบบ Active Classroom การเล่นช่วงพัก และการออกกำลังกายหลังเลิกเรียน

นายแพทย์ปกรณ์ ตุงคะเสรีรักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า เด็กและเยาวชนอายุ 5-17 ปี ควรมีกิจกรรมทางกายระดับปานกลางถึงหนักอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน การจัดสภาพแวดล้อมในโรงเรียนให้เอื้อต่อการเคลื่อนไหว ควบคู่กับการสนับสนุนให้เด็กเดินหรือปั่นจักรยานไปโรงเรียนผ่านเส้นทางที่ปลอดภัย จะช่วยเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดเวลานั่งนิ่ง และส่งผลดีต่อการควบคุมน้ำหนัก สุขภาพจิต และคุณภาพการนอน ทั้งนี้ การส่งเสริม Active Travel ต้องอาศัยความร่วมมือจากครอบครัว โรงเรียน องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น และชุมชน ในการพัฒนาเส้นทางสัญจรที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับเด็ก

นายแพทย์วันฉัตร ชินสุวาเทย์ ผู้อำนวยการกองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กล่าวว่า กรมอนามัยได้พัฒนาแนวทาง Active School เพื่อให้สถานศึกษาส่งเสริมกิจกรรมทางกายอย่างเป็นระบบ ครอบคลุมการจัดสภาพแวดล้อม การเรียนรู้ และการมีส่วนร่วมของครอบครัวและชุมชน พร้อมติดตามประเมินผลอย่างต่อเนื่อง โดยเด็กสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวได้จากกิจวัตรประจำวัน เช่น เดินขึ้นบันได เล่นกับเพื่อนช่วงพัก หรือเดินและปั่นจักรยานไปโรงเรียน กรมอนามัยจึงขอเชิญชวนสถานศึกษา ผู้ปกครอง และชุมชน ร่วมสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเคลื่อนไหว เพื่อให้เด็กไทยแข็งแรง มีพัฒนาการสมวัย และลดความเสี่ยงโรค NCDs ในระยะยาว ทั้งนี้ กรมอนามัยขอเชิญชวนสถานศึกษา ผู้ปกครอง องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น และชุมชน ร่วมขับเคลื่อนโรงเรียนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย (Active School) และ Active Travel ให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมให้เด็กไทยกระฉับกระเฉง แข็งแรง มีพัฒนาการสมวัย และเติบโตอย่างมีคุณภาพ

Latest Posts